Sonolência excessiva pode ser apneia do sono

Saiba os sintomas da doença e conheça o teste para identificar se você deve ou não procurar um especialista. O trabalho do dia a dia, os estudos e a vida pessoal podem causar uma exaustão e sonolência durante o dia, porém, nem sempre esse cansaço pode ser solucionado com uma boa noite de sono. A […]

CPAP e Apneia do Sono

A forma mais conservadora de tratamento das apneias do sono e da hipoventilação da obesidade é também a mais bem aceita pelos pacientes. É ainda, considerada a forma mais eficiente de tratamento. Consiste do uso de pressão positiva aplicada as vias aéreas superiores durante o sono, através de máscara nasal ou facial. Atualmente existem diferentes […]

Fisioterapia no Tratamento da Apneia Obstrutiva do Sono

A atuação do fisioterapeuta nos distúrbios respiratórios relacionados ao sono dirige-se principalmente à Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS), pois esta é considerada uma doença reconhecida pelos episódios respiratórios obstrutivos durante o sono. A SAOS é reconhecida como importante causa do aumento da morbidade e da mortalidade em seus portadores. As conseqüências da síndrome […]

Concentradores de oxigênio no Avião

​Se contar com um concentrador de oxigênio portátil (POC) e precisa usá-lo durante viagem, leve em conta que, de acordo com as Regulamentações de Segurança da Administração de Aviação Federal (FAA), as únicas marcas aprovadas para usar a bordo dos aviões são: ​AirSep FreeStyle ​AirSep LifeStyle ​AirSep Focus​ ​AirSep Freestyle 5​ Delphi RS-00400 / Oxus […]

5 Coisas para dizer a si mesmo antes de dormir

Por que será que, quando nos deitamos na cama, de repente somos dominados por pensamentos negativos, visões de coisas péssimas que podem acontecer e pilhas de listas mentais de tarefas a cumprir? Dormir bem pelo número recomendado de horas deveria ser algo que nos esforçamos para conseguir, mas nosso cérebro tem o hábito de complicar […]

E se você pudesse gravar seus sonhos?

Se essa tecnologia surgisse, descobriríamos que nosso inconsciente tem muito mais caos e tensão do que podemos imaginar. Foi o caso do consumidor insatisfeito da história abaixo. Aos 15, ele compôs uma canção que mudaria a história do rock. Melodia rica, letra genial, refrão para o estádio repetir. Só que, quando ia assinar o contrato […]

5 dicas para dormir mais rápido – mesmo que você esteja estressado

Fica pensando no trabalho, nos estudos, no relacionamento ou em qualquer coisa que não está muito bem das pernas – e seu sono está prejudicado? Confira essas dicas rápidas. Você está com um problema para resolver. E ele está, literalmente, tirando o seu sono. Mas isso é péssimo não apenas por causa das olheiras – […]

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