O sono do bebê
Algumas práticas simples favorecem um descanso tranquilo para toda a família Nos primeiros anos de vida, as noites podem ser o período mais desafiador para filhos e pais. Os benefícios do descanso noturno, como diminuição de irritabilidade, ansiedadee aumento da capacidade de concentração, são conhecidos, mas, na maioria das vezes, não é fácil fazer o […]
Quais tipos de câncer mais matam no Brasil?
Conheça o ranking com os dez tipos de câncer que mais matam brasileiros: Os dados refletem o estilo de vida da geração que está na casa dos 50 anos. Mudanças de hábito, como fumar e beber menos e consumir mais alimentos saudáveis, podem diminuir a incidência da doença, que em 2012 atingirá 520 mil pessoas […]
Quer evitar a gripe? Vá dormir
Comprovado por pesquisa: falta de sono mais que dobra a chance de ficar doente Falta de sono deixa tudo pior. Inclusive o sistema imunológico. É uma coisa que todo mundo desconfiava, mas que agora tem prova científica. Um estudo da Universidade da Califórnia, Los Angeles, confinou 164 voluntários saudáveis num hotel, por cinco dias, com janelas […]
Physical Care na Mídia – Telemedicina é aposta de trio de amigas
A rotina cada vez mais agitada dos moradores dos grandes centros urbanos motivaram a iniciativa que permite ao paciente receber um atendimento através de uma ferramenta disponível na internet Para garantir mais conforto, agilidade e qualidade de vida aos pacientes que sofrem com doenças causadas pelos distúrbios do sono e respiratórios, três amigas fisioterapeutas especialistas […]
Escolas nos EUA têm recomendação para começar aulas mais tarde
Especialistas apontam que dormir mais é necessidade dos adolescentes. Estados Unidos recomendam que aulas comecem a partir das 8h10. A turma que entra cedo na escola já tem um motivo pra se animar. Agora, são os especialistas que recomendam: começar a aula um pouquinho mais tarde pode melhorar o desempenho da garotada. O pesadelo para […]
Neurologista explica as causas da insônia e a apneia do sono
No programa É de Casa da TV Globo do dia 29.08, Neurologista aborda as causas da insonia e a apneia do sono. Confira o vídeo: http://globotv.globo.com/rede-globo/e-de-casa/v/neurologista-explica-as-causas-da-insonia-e-a-apneia-do-sono/4428909/
A importância do sono para os atletas
Confira a matéria exibida no Esporte Espetacular falando sobre a importância do sono no dia a dia dos atletas. http://globotv.globo.com/rede-globo/olimpiadas/v/a-importancia-do-sono-para-os-atletas/3799959/
Cerveja pode deixar você jovem por mais tempo
Segundo pesquisadores das universidades de Tel Aviv e Columbia, o álcool pode manter você DNA jovem por mais tempo. Já o café tem efeito oposto: envelhece. É que cada vez que as células do seu corpo se dividem, elas fazem cópias das pontas dos cromossomos (os telômeros), que são sequências de DNA. Só que os […]
